Comment ça marche — WSWA World Streak Walking Association

Je suis...

Commence avec 3,2 km par jour en une sortie. Pas besoin d'équipement — juste de la régularité. Ta première certification Bronze t'attend à 30 jours.

Tu marches déjà ? La WSWA certifie ce que tu fais. Connecte Strava ou déclare sur l'honneur — rejoins le Classement Mondial.

Classements, badges, Grand Tour, empreintes — la WSWA est faite pour ceux qui aiment progresser et se comparer.

3,2 km ≈ 35 min de marche — aligné sur les recommandations OMS. Marcher régulièrement réduit les risques sédentaires. Science & repères →

30 jours à 3,2 km/j → Bronze

Une règle claire pour tout le monde

Science & repères : fondements, OMS & FAQ →

📏 3,2 km minimum

Chaque sortie comptée individuellement à pied
Pas d'addition de petites marches — mais plusieurs sorties ≥ 3,2 km le même jour se cumulent
Environ 35 à 45 min à allure tranquille

📅 Chaque jour calendaire

La journée va de 0h00 à 23h59
Référence plateforme : Europe/Paris
Pas de report au lendemain

🚫 La constance comme règle

Un jour manqué clôture la série ininterrompue (streak)
Tu peux toujours repartir le lendemain
Le mode Marcheur reste disponible sans continuité obligatoire

Exemple concret : une marche de 3,2 km le matin + une marche de 7,5 km le soir = 10,7 km comptabilisés, 1 seul jour de série (jamais deux, quel que soit le nombre de sorties).
À l'inverse, une marche de 2 km + une autre de 2 km ne valide pas la journée : chaque sortie doit atteindre 3,2 km individuellement, on n'additionne jamais de petites marches pour atteindre le seuil.

Besoin du détail complet ? Il reste disponible plus bas dans cette page et dans la FAQ.

Valider en 3 étapes

①

Créer ton compte

Inscription en 2 minutes : pseudo, pays, email.

②

Marchez

Fais ta sortie du jour (3,2 km minimum) en mode Marcheur ou Streak.

③

Cumule

Valide ta marche et suis ta progression dans le Registre.

Streak ou Marcheur : les deux sont valables

Commence avec le cadre qui te convient maintenant. Tu peux passer de l'un à l'autre à tout moment, selon ton niveau de forme, ton rythme de vie ou ton objectif santé.

🔥 Mode Streaker

Marche chaque jour sans exception
Construit une série ininterrompue (streak)
Certifications officielles Bronze → Légende
Clôture automatique si un jour est manqué

🚶 Mode Marcheur

Marche quand tu veux, sans contrainte quotidienne
Cumul de km et de sorties à vie
Badges et progression sans série obligatoire
Peut démarrer une série à tout moment

Les deux modes coexistent. Un marcheur peut activer une série quand il le souhaite ; son historique de km est conservé.

Philosophie de la validation

"La série ininterrompue (streak) est une affaire personnelle avant d'être une affaire de preuve. Personne ne peut marcher à ta place."

🤝
Système déclaratif
Comme runeveryday.com depuis 2000 : tu déclares ta distance, le système enregistre. Le but est de soutenir une habitude durable, pas de te surveiller.
🟠
Validation automatique Strava disponible
Optionnel : une activité Walk, Hike ou Run ≥ 3,2 km valide automatiquement ta journée. Détails plus bas.
🔍
Audit possible
Pour les hauts niveaux (Or, Platine, Légende), un contrôle peut être demandé par le CA.

Pourquoi la WSWA a choisi l'honneur plutôt que la surveillance →

Application iOS

VALIDER EN
UN GESTE.

Chaque jour, déclare simplement ta marche depuis l'application. Le compteur de série se met à jour en temps réel, et ton badge est décerné automatiquement au fur et à mesure de ta progression.

TÉLÉCHARGER L'APP →

Les 5 certifications officielles

Niveau	Jours	Km cumulés	Nom officiel	Badge PDF
🥉 Bronze	30j	96 km	First Step	✅ PDF
🥈 Argent	90j	288 km	Habit Locked	✅ PDF
🥇 Or	180j	576 km	Half Year Hero	✅ PDF
💎 Platine	365j	1 168 km	Year Walker	✅ PDF
🏔 Légende	1 000j	3 200 km	Legend	✅ PDF

Chaque certification est liée à ta série ininterrompue (streak) spécifique. Une nouvelle série (streak) = nouvelles certifications à reconquérir.

Questions fréquentes

💳 Est-ce payant ?

Non. L'adhésion à WSWA est entièrement gratuite. Un don est possible pour soutenir l'association, mais jamais obligatoire.

🤒 Je suis malade

Série ininterrompue (streak) clôturée. Pas de suspension. Nouveau départ dès la reprise. C'est la règle SRI/USRSA depuis 25 ans.

✈️ Je voyage (décalage horaire)

Fuseau horaire du lieu où tu te trouves. Un vol Paris → LA peut créer un "jour court" — marche en aéroport ou dans l'avion.

🌧 Météo extrême

Tapis de marche ou marche en intérieur. Aucune exception météo.

🏃 Je cours — ça compte ?

Oui. La course à pied, c'est de la marche rapide — même locomotion bipède, mêmes muscles, même logique d'habitude quotidienne. 3,2 km courus = 3,2 km marchés. Si tu utilises Strava, une activité Run ≥ 3,2 km est détectée et validée automatiquement, au même titre qu'un Walk ou un Hike.

🦽 J'ai un handicap physique

La WSWA accepte toute forme de déplacement actif couvrant 3,2 km. Chaque cas est traité avec bienveillance par le CA.

🏥 Hospitalisation complète

Série ininterrompue (streak) clôturée. Le CA reconnaît la situation. La santé passe avant la règle, et un nouveau départ est encouragé dès que possible.

⌚ J'ai oublié de valider avant minuit

Série ininterrompue (streak) automatiquement clôturée le lendemain matin. Pas de rattrapage possible.

Score Marche — ta forme du moment

Un chiffre unique (0–100) qui reflète comment tu marches en ce moment, pas un palmarès à vie : Régularité récente, Volume récent, Série en cours, Tendance — plus un bonus d'intensité Strava. Disponible à partir de 7 sorties.

📈 Découvrir le Score Marche →

Comment connecter son compte Strava

Si tu veux automatiser la validation : une activité Walk, Hike ou Run ≥ 3,2 km valide la journée sans saisie manuelle.

①

Ouvre ton profil WSWA

Menu → Mon profil
Section Strava

②

Clique "Connect with Strava"

Tu es redirigé vers Strava pour autoriser l'accès.

③

Autorise l'accès

Tu reviens automatiquement sur WSWA.

④

C'est activé

La validation manuelle reste toujours disponible.

Données lues par WSWA : type d'activité · distance · date · dénivelé positif · conditions météo.
Aucune donnée GPS, aucun parcours détaillé. Révocable à tout moment.

Rejoindre la WSWA pour connecter Strava →

Autres façons d'automatiser ta validation

Tu n'utilises pas Strava directement ? Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto, Fitbit et COROS se synchronisent tous automatiquement une fois liés à Strava.

⌚ Voir les guides de connexion →

Ce qu'on attend des membres

Déclarer uniquement ce qui a été effectivement accompli
Ne pas revendiquer une certification non obtenue
Signaler tout problème technique dans les 7 jours
Fausse déclaration avérée → annulation de la série ininterrompue (streak) + exclusion temporaire

"La WSWA n'est pas un jeu de données. C'est un registre de ce qui s'est réellement passé."

Ce que signifie figurer au registre

👤

Ton identité publique

Ton prénom + initiale (ou pseudo) visible publiquement, avec ton pays, ta date de départ et ton niveau.

📜

Inscription permanente

Série ininterrompue (streak) clôturée → reste inscrite à vie dans le registre historique. Ta performance ne disparaît jamais.

🔒

Droit RGPD

Droit de retrait à tout moment via [email protected].

Les badges en bref

En plus des certifications, tu peux débloquer une multitude de badges qui valorisent ta progression : distance cumulée, habitudes de marche et régularité.

🌍 Distance

100 km, 1 000 km, 3 200 km

🌅 Habitudes

Lève-tôt, Nocturne, Last Call…

🔥 Défis

First Steps, paliers de série, défis ponctuels

Voir le catalogue complet des badges →

Ton score de régularité

Chaque marche validée te rapporte une Empreinte. C'est ton score de régularité sur la durée — il combine kilomètres, bonus de série, de météo et d'allure en un seul chiffre qui te positionne dans le classement communautaire. Contrairement à une série, les Empreintes ne se réinitialisent jamais : elles s'accumulent sur toute ton aventure WSWA.

Les 3 Anneaux WSWA

Chaque jour, trois anneaux se mettent à jour automatiquement après ta sync : Streak (3,2 km minimum), Volume (ta moyenne personnelle sur 7 jours), Régularité (Perfect Day (les deux fermés)).

⭕ Découvrir les 3 Anneaux →

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SIMPLEMENT.

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